Елизавета Созонова родилась в Ленинграде. В 2009 году окончила Санкт-Петербургскую государственную консерваторию им. Н. А. Римского-Корсакова.
Лауреат (в составе ансамбля) Международного конкурса им. Д. Д. Шостаковича (Москва).
После завершения учебы несколько лет работала в оркестрах Финляндии. В составе различных камерных ансамблей вела активную концертную деятельность. С 2013 года – артист Симфонического оркестра Мариинского театра.